Достижение любого серьезного результата в йоге или на духовном пути в общем, это всегда результат какой-либо аскезы. Будь то сложные практики хатха и раджа йоги или длительная молитва и мантра, все это форма аскезы, если мы прилагаем волю и усердие на пределе. Но если фундаментальный принцип аскетизма не понят, тогда такая практика вырождается в эгоистичное приложение воли, которое ведет лишь к накоплению стресса и истощает жизненную силу.
Данная книга описывает важные аспекты “тапаса”, т.е. принципа внешнего и внутреннего аскетизма, понимание которых закладывает фундамент достижения на любом пути самосовершенстовования.
Если не понят внутренний тип аскетизма, связанный с очищением сознания, отбрасыванием надежд и страхов, отпусканием чувства “делателя”, тогда внешний аскетизм никогда не принесет устойчивых результатов.
Чтобы по-настоящему научиться проявлять силу воли, важно научиться проявлять ее из более глубокого слоя сознания, который в йоге именуют “состояние свидетеля”, состояние глубокого созерцательного присутствия способное проявлять самые невероятные уровни тапаса и не истощит себя.
Книга представляет собой сборник наставлений о принципах аскетизма, написанный современным мастером практической адвайты сиддхов Свами Вишнудевананда Гири, который за свою многолетнюю практику йоги прошел также и аскезу трехлетнего ритрита.