От наблюдения к полноте внимания
Предзаказ
(0)

От наблюдения к полноте внимания

Нет в наличии

Автор .............................................Свами Вишнудевананда Гири

Переплет........................................мягкая обложка

количество страниц.......................184  

Формат...........................................14 см x 20 см

Вес..................................................225 гр.

Страна изготовитель.....................Россия

Год издания....................................2018-2023г.

Видеообзор....................................https://youtu.be/aJpdcHx8rII

Описание

Чтобы превратить любую активность в практику медитации и углубления осознанности, существуют методы относящиеся к разделу “полноты внимания”. Эти методы позволяют добиться глубокого состояния в повседневной жизни.
Особенность этого состояния в том, что поток мыслей перестает нас обуславливать и мы хоть и не блокируем его полностью, но уводим свой фокус внимания в более глубокие слои сознания и уже из них учимся взаимодействовать с повседневной реальностью и выполнять свои ежедневные обязанности.

В этом состоянии мы способны выполнять все значительно эффективнее при этом не вовлекаясь ментально и эмоционально в процесс, мы словно скользим по острию жизни, испытывая максимум ощущений и чувств, при этом не запутываясь в них. Такой осознанный и внимательный образ жизни, позволяет нам накапливать огромную жизненную силу, просто работой своего сознания.
Только в таком состоянии возможен устойчивый прогресс на духовном пути. И данная книга описывает множество разнообразных подходов к обретению такого мастерства. От классических методов применяемых в школах Тхеравады, текст ведет нас к техникам индийских йогов и мастеров сиддхов.

Чтобы медитация по-настоящему проникла в глубины нашего разума, нужно научиться выносить медитативные прозрения в повседневную жизнь. И сама жизнь, должна стать формой непрерывной медитации, опыт которой углублялся бы в процессе сидячей практики йоги. Таким образом замыкаемся “круг метода” и вся важа жизнь становится непрерывным медитативным потоком, дарующим вам свободу и счастье.

Показать полностью Свернуть
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *