Текст раскрывает одну из линий практики древнего даосского метода Ицзиньцзин.
Будучи индийским по происхождению, эта техника пустила глубокие корни в Китае и со временем приобрела несколько версий в рамках тех традиций, что наиболее культивировали ее.
Данная брошюра раскрывает одну из "внутренних" версий этого метода, практикуемой в различных тантрических школах йоги и буддизма.
