Среди разнообразных медитаций, существует одна, которая превозносится всеми святыми. Ее называют по разному, в зависимости от традиции, но суть остается неизменной - это медитация на внутренний источник.
Атма-вичара или cамоисследование - это техника позволяющая проследить тот источник, из которого рождаются все мысли, все состояния разума и в который они возвращаются. Если мы способны войти в этот центр и закрепиться в нем, то это подобно погружению в глубины океана, когда любые волнения на его поверхности, больше не способны на нас повлиять.
Тот кто овладел искусством атма-вичары, тот способен не только жить свободно от власти эмоций и внешних обстоятельств, но он так же может открыть самую главную тайну во вселенной: узнать кем же именно он является и в чем смысл нашей жизни.
Книга описывает различные детали этой древней техники и объясняет подход, который позволит вам начать осваивать этот утонченный метод и пробудить интуицию.
